Rhythmus • Herz • Kreislauf
Herz-Kreislaufsystem
Der rhythmisierte Blutstrom, die Blutgefässe und das Herz bilden gemeinsam das System der Mitte. Dieses vermittelt zwischen Denken und Handeln und ermöglicht, dass wir uns mit unserer Umgebung verbinden und uns zugleich selbst erfahren.
Störungen
Einseitige Lebensverhältnisse, starke seelisch-geistige Belastung und mangelnde Bewegung führen häufig zu Störungen. Diese, aber auch organische Beeinträchtigungen, lassen sich wirkungsvoll mit spezifischen Bewegungsübungen behandeln.
Balance
Heilsam wirken Bewegungssequenzen, bei denen innere Anteilnahme und äussere Bewegung harmonisiert werden. So entsteht ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, auch die Belastbarkeit wächst.
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